L'art-thérapie : créer pour prendre soin de soi
"La créativité c'est l'intelligence qui s'amuse"
Albert Einstein
J’ai toujours exercé un métier qui me plaisait et quand j’écoute autour de moi, je me rends compte que j’ai bien de la chance ! D’abord Educatrice de Jeunes Enfants auprès d’enfants éloignés de leurs parents en raison de carences éducatives avérées, j’ai ensuite fait le choix de me former à l’art-thérapie. Depuis 15 ans, avec mon diplôme en poche et mes compétences, ma capacité d'écoute et mon intuition, j’exerce avec enthousiasme ce métier d’art-thérapeute.
Faire une démarche auprès d’un thérapeute est toujours la résultante d’une situation qui se trouve dans une impasse momentanée, en apparence tout au moins.
Le cadre de travail que je propose et mon positionnement de thérapeute ont pour objectif premier de vous offrir un espace physique et psychique qui vous permette, quelle que soit votre histoire personnelle, de faire le parcours, le cheminement nécessaire pour vous repositionner dans votre histoire, qui respecte qui vous êtes et qui vous permette de trouver ou retrouver un sens à votre vie, de découvrir ou redécouvrir la beauté de ce qu’elle est.
Frédérique Subtil
Des ateliers d'art-thérapie pour stimuler votre créativité et trouver vos solutions
Parfois, dans notre vie, nous nous retrouvons face à des situations, des relations, des événements qui nous surprennent, que nous pensons insurmontables, que nous n'avons pas voulu ou prévu ou qui, au fil des années, sont devenues difficiles à supporter.
Les ateliers d'art-thérapie vous permettront, à votre rythme, de découvrir des ressources intérieures insoupçonnées.
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Nous trouverons ensemble les moyens de stimuler votre créativité pour d'accéder à vos ressources.
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Aucun préalable artistique n'est requis
Chaque histoire est personnelle...
Je traverse un événement de vie douloureux
J'ai besoin d'apaisement et d'intégrer cet événement à mon histoire de vie
De la perte, du deuil... à la vie , c'est le chemin sur lequel je propose de vous accompagner. Comment passer puis dépasser la tristesse, la colère et toutes ces émotions fortes qui nous submergent lorsque nous perdons quelqu’un de proche ?
Comment aller vers l’apaisement ?
Je vous propose un accompagnement à votre rythme, en douceur, pas à pas dans un cadre sécurisant. Vous pourrez, grâce aux propositions créatives (alliant collage, peinture, dessin, écriture), trouver votre chemin vers la sérénité et vers la réconciliation avec votre histoire de vie.
Je suis aidant
Je cherche un espace pour me ressourcer
Quoi de mieux qu'une pause créative et relaxante qui vous permette de rebooster votre énergie et vous donner l'élan de continuer à accompagner votre proche avec bienveillance et tendresse ?
Pendant les ateliers d'art-thérapie, vous disposez d'un espace d'expression à la fois psychique et artistique à vous durant lequel le geste et la parole sont libérés.
Je suis enceinte ou jeune maman
J'ai envie d'être accompagnée et soutenue dans ma maternité
Les ateliers d'art-thérapie sont un accompagnement créatif et serein, un soutien pendant votre grossesse dans votre histoire de maman et de femme. Ils allient écriture, peinture, collage et détente du corps et de l’esprit.
C'est une pause chaque mois, rien que pour votre bébé et vous. Nul besoin d’être artiste ou d’avoir des compétences techniques ! Venez simplement avec l’envie de découvrir et faire alliance avec votre créativité.
Frédérique Subtil
Formation et expérience
Art-thérapeute depuis 2004 -formée à l'ATEPP-CEFAT les Pinceaux à Paris
Membre accréditée de la FFAT (Fédération Française des Art-thérapeutes) depuis 2014
Formation au Journal Créatif (c) et Carnet de deuil 2013 et 2014
Association AGAPA deuil périnatal module de formation 2015 : "accueillir et écouter des personnes touchées par une grossesse interrompue"
DU Soins palliatifs, Bientraitance et Humanisme 2020 Mention Bien - Sujet du RSCA : Comment la juste distance peut-elle garantir l'humanité de la rencontre ?
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J'ai acquis une expérience auprès d'enfants, d'adolescents et jeunes adultes gravement malades ou endeuillées dans mon travail au sein de l'association Médecins de l'Imaginaire
En libéral, à domicile et en institution, j'ai développé des accompagnements spécifiques pour les personnes âgées ainsi qu'un cycle spécifique de soutien à la maternité.
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En cabinet à Paris (15è) : Lundi, jeudi et vendredi
105 rue du théâtre 75015 Paris
En visio Zoom : Lundi, jeudi et vendredi