Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
Face à la multiplicité des thérapies qui existent, cette question mérite de prendre le temps d'y répondre !
« L'art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l'utilisation thérapeutique du processus de création artistique. »
Syndicat Français des Art-Thérapeutes
En associant peinture, collage et écriture, et en s'appuyant donc sur le processus de création, l'art-thérapie permet des explorations intérieures démultipliées et ouvre un accès à vos ressources personnelles.
Les ateliers d'art-thérapie vous permettront, à votre rythme :
- d’accepter puis d'intégrer ces événements de vie dans votre histoire ;
- d'unifier et de pacifier votre rapport à vous-même d'abord puis aux autres.
Ces ateliers adaptés à vos besoins vous permettront de découvrir des ressources intérieures parfois insoupçonnées.
Le cadre de travail, ma présence et mon écoute vous permettront d'avancer en confiance sur votre chemin de vie.
Aucun préalable artistique n'est requis.